媛っこ地鶏お料理レシピ
仙味エキス㈱研究開発部様にご協力を頂き、いなほ農園の媛っこ地鶏を使った「若鶏のソテー マレンゴ風」の料理レシピを作っていただきました。
ご家庭で是非お試しください。
■若鶏のソテー・マレンゴ風の作り方
①媛っこ地鶏もも肉を一口大に切り、塩・故障を振ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、①を焼きます。
片面に焼き色がついた段階でニンニクを加え、鶏肉をひっくり返し、そのまま焼きます。
③両面に焼き色がつけば油を切り、白ワインを加え煮詰めます。
その後、トマトソースを加え、鶏肉に火が通り、なじむ程度に約5分間煮込みます。
■付け合せの作り方
【マッシュルームのバターソテー】
マッシュルームをトゥルネギにはぎ(飾りはぎ)、バターソテーします。
塩コショウをして白ワインを少々振って火を通します。
【玉ねぎのリング揚げ】
玉ねぎを1cm幅の輪切りにし、玉ねぎの輪1つずつにばらします。
打ち粉をしてベニエ生地をつけ、油で揚げます。
【揚げ卵】
卵はあらかじめ器に割って入れておきます。
フライパンに多めの油(5mm程たまる位)を入れて熱し、フライパンを傾け卵を入れます。
白身で黄身を包み込むように端でまとめながら火を通します。
表面はきつね色、中身は半熟の状態が理想的です。
揚がれば塩を振ります。
【茹でエビ】
本来はエクルヴィス(ザリガニ)を使用します。
無頭エビの背ワタを抜き、塩茹でします。
殻をはぎ、バターで温まるほどにソテーします。
■盛り付け
お皿の中央に鶏肉のトマトソース煮を盛りつけ、付け合せのマッシュルーム・玉ねぎ・揚げ卵・茹でエビを盛り付けてください。
焼きクルトン(食パンを型で抜いて乾燥焼きしたもの)を添えても美味しいです。
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★材料(2人前) |
★付け合せ |
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| 媛っこ地鶏もも肉 | 2枚 | マッシュルームのバターソテー | 6個 | |
| オリーブオイル | 大さじ1 | 玉ねぎのリング揚げ | 4個 | |
| 塩・コショウ | 適量 | 揚げ卵 | 2個 | |
| ニンニク(潰し) | 2片 | 茹でエビ | 4尾 | |
| 白ワイン | 50cc | |||
| トマトソース | 300cc |


