媛っこ地鶏お料理レシピ

仙味エキス㈱研究開発部様にご協力を頂き、いなほ農園の媛っこ地鶏を使った「若鶏のソテー マレンゴ風」の料理レシピを作っていただきました。

ご家庭で是非お試しください。


■若鶏のソテー・マレンゴ風の作り方

①媛っこ地鶏もも肉を一口大に切り、塩・故障を振ります。

②フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、①を焼きます。
 片面に焼き色がついた段階でニンニクを加え、鶏肉をひっくり返し、そのまま焼きます。

③両面に焼き色がつけば油を切り、白ワインを加え煮詰めます。
 その後、トマトソースを加え、鶏肉に火が通り、なじむ程度に約5分間煮込みます。 

 

■付け合せの作り方

【マッシュルームのバターソテー】

マッシュルームをトゥルネギにはぎ(飾りはぎ)、バターソテーします。
塩コショウをして白ワインを少々振って火を通します。

【玉ねぎのリング揚げ】

玉ねぎを1cm幅の輪切りにし、玉ねぎの輪1つずつにばらします。
打ち粉をしてベニエ生地をつけ、油で揚げます。

【揚げ卵】

卵はあらかじめ器に割って入れておきます。
フライパンに多めの油(5mm程たまる位)を入れて熱し、フライパンを傾け卵を入れます。
白身で黄身を包み込むように端でまとめながら火を通します。
表面はきつね色、中身は半熟の状態が理想的です。
揚がれば塩を振ります。

【茹でエビ】

本来はエクルヴィス(ザリガニ)を使用します。
無頭エビの背ワタを抜き、塩茹でします。
殻をはぎ、バターで温まるほどにソテーします。

 

■盛り付け

お皿の中央に鶏肉のトマトソース煮を盛りつけ、付け合せのマッシュルーム・玉ねぎ・揚げ卵・茹でエビを盛り付けてください。

焼きクルトン(食パンを型で抜いて乾燥焼きしたもの)を添えても美味しいです。

 

★材料(2人前)

 

★付け合せ

媛っこ地鶏もも肉 2枚 マッシュルームのバターソテー 6個
オリーブオイル 大さじ1 玉ねぎのリング揚げ 4個
塩・コショウ 適量 揚げ卵 2個
ニンニク(潰し) 2片 茹でエビ 4尾
白ワイン 50cc
トマトソース 300cc

文字サイズ変更

いなほ農園長

愛媛が誇る地鶏『媛っこ地鶏』を是非ご賞味ください。

いなほ農園長あいさつ

お問い合わせ

月別アーカイブ

RSS登録

  • My Yahoo!に追加
  • Add to Googleに登録
  • はてなRSSに登録
  • lvedoorリーダーに登録
  • エキサイトリーダーに登録